Qu'est-ce que l'hypnose
et l'état d'hypnose ?

« L’homme devrait savoir que la joie, le plaisir, le rire et le divertissement, le chagrin, la peine, le découragement et les larmes ne peuvent venir que du cerveau. Ainsi, de façon singulière, nous acquérons sagesse et connaissance, nous pouvons voir et entendre, apprécier ce qui est intelligent ou sot, ce que sont le bien ou le mal, ce qui est doux et ce qui est sans saveur…C’est à cause du même organe que l’on peut devenir fou et dément et que la peur et l’angoisse nous assaillent…Tout ceci se passe quand le cerveau est malade… Je considère donc que le cerveau exerce le plus grand pouvoir sur l’homme. »

Hippocrate (Env. 460-370 av.JC), « La maladie sacrée ».

A travers son histoire, l’hypnose a souvent été associée aux sciences occultes, à la religion et à la magie.

Et parfois encore la fascination véhiculée par les médias avec l’hypnose de spectacle, nous renvoie à une image erronée de l’état hypnotique jusqu’à douter de sa véracité.

Il est intéressant de comprendre que si l’hypnose existe depuis des siècles, l’hypnose thérapeutique et médicale sont très récentes et se démocratisent de plus en plus dans les hôpitaux pour des opérations sans anesthésie ou en cabinet pour venir en outil complémentaire de l’acte médical pour vous aider à devenir la meilleure version de nous-même.

De même, les progrès des neurosciences valident et démontrent scientifiquement les changements de certaines zones du cerveau quand le patient se trouve en état de transe hypnotique ou de conscience modifiée.

Et bien je vais vous révéler un secret !

Rapprochez-vous de l’écran

Encore

Encore

L'hypnose est un état modifié de conscience que nous expérimentons tous plusieurs fois dans la journée.

C’est un état naturel  lorsque :

  • – nous nous mettons en mode ‘’pilote automatique ‘’en faisant les choses usuelles de la vie de tous les jours sans y penser.
  • nous sommes ‘’dans la lune’’ en s’abandonnant à une rêverie.

conduire
regarder un film

Comme par exemple :

Conduire ou prendre le métro pour aller travailler nous arrivons au travail sans même avoir réfléchi au trajet .

Préparer les repas, en même temps nous faisons faire les devoirs aux enfants ou nous téléphonons (travail, administratif, amis…) et nous passons à table sans avoir pensé aux aliments à assembler, au mode de cuisson ou à la recette , c’est un automatisme.

Lire un livre et se surprendre à lever la tête pour se souvenir à un moment bien précis et replonger dans la lecture du livre en relisant parfois plusieurs fois la même ligne

Regarder un film en vivant pleinement les émotions : accélération du rythme cardiaque (peur, rire, larmes).

cuisiner
lire

Et si un élément inhabituelimprévu, voir pas très agréable se produit pendant ces moments cités précédemment, on reprend conscience immédiatement de nos champs d’action avec une forte concentration en :

  • – trouvant vite un deuxième itinéraire face à un bouchon ou une grève de métro
  • – courant chez les voisins pour être dépanné, lorsqu’ il nous manque de la farine pour faire un gâteau tout en continuant les devoirs, les appels téléphoniques et ce simultanément tel un robot
  • – en ‘’sortant’’ de son livre ou de son film si la sonnette retentit pour aller ouvrir ou répondre au téléphone

Et bien, chers lecteurs, cet état est une transe hypnotique, un état de conscience modifiée : 

sans le savoir vous êtes en état d’hypnose plusieurs fois par jour !

Vous êtes là, conscient, et en même temps plus là et c’est l’inconscient qui prend le relais.

Et vous vous demandez alors qu’est-ce que l’inconscient ?

C’est tout ce qui n’est pas conscient, tout simplement !

L’inconscient s’occupe de gérer nos fonctions biologiquesnos apprentissages et nos souvenirs.

Et ce pour libérer votre esprit tout en restant le gardien de votre sécurité en cas d’anomalie : vous êtes immédiatement opérationnel et réactif.

Depuis votre arrivée au monde et même avant, intra utero, tel un disque dur votre inconscient se souvient de tout et enregistre tout, dans les moindres détails.

Notre pensée voyage instantanément, elle va plus vite que la lumière qui elle se déplace à 300 000 km/s.

L'inconscient représente 90% du mode de fonctionnement du cerveau.

conscient inconscient

Le cortex cérébral est à la base de la perception du monde, de nos pensées et de nos comportements.

C’est grâce à nos sens externes et internes que nous accédons aux informations, aux sensations, aux émotions de la vie qui nous entoure.

De notre naissance jusqu’à notre fin, nous sommes dépendants de notre environnement relationnel, culturel et historique.

Et cela joue sur nos pensées, bonnes ou mauvaises, en fonction de notre environnement cela impacte notre inconscient.

Et un jour, vous vous rendez compte de manière parfaitement consciente qu’un problème persiste malgré tous vos efforts mais vous ne savez pas pourquoi.

Vous vous sentez confus, vous avez des ruminations incessantes.

Cela joue sur notre rapport au monde et sur l’organisation de notre rapport à nous-même.

Vous avez multiplié les solutions pour y mettre fin sans résultat .

Libérez-vous et devenez enfin vous-même !
Je vous propose de vous accompagner pour trouver à travers vos ressources votre SOLUTION !